不会自己游,你现在属于孕中期,胎儿相对比较稳定,如果同房后没有什么不适,也没有什么影响,同房后担心会导致先兆流产或早产。一般来说,孕早期是禁止同房的,因为孕早期胎儿正是发育的关键时期,相对来说稳定性较差。剧烈运动可能会导致先兆流产。所以孕中期可以适当进行性生活,不要过于担心,避免动作粗暴,不要压迫腹部。平时注意休息,均衡营养,定期产前检查。
1、虾:每500克虾含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄。
2、牛奶:所含的蛋白质可与体内中的铅结合成可溶性化合物,从而阻止人体对铅的吸收。
3、豆制品:含有大量质地的蛋白质成分,能起到与牛奶一样的女性排铅作用。
4、茶叶:含有鞣酸等物质,可与体内铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。
5、胡萝卜:含有大量果胶,能降低体内铅的毒性,减少铅的吸收。
6、大蒜:具有解铅毒的作用,能减轻铅对人体的危害。
7、牛肉:蛋白质和钙能阻止人体对铅的吸收。
8、动物肝脏:含有约20种蛋白质和丰富的钙,对预防铅中毒很有帮助。
9、维生素:多吃富含维生素C的食物,维生素C与铅结合生成不溶性无毒盐,可随粪便排出体外。普通人每天至少摄入150毫克维生素C;已确诊为铅中毒的病人可增加到200毫克。
10、真菌:具有良好的抗癌作用,有清除铅中毒的作用,经常食用,能有效清除体内的铅中毒和其他有害物质。
孕期养成 1、--远离马路铅污染:汽车尾气中含有铅,对人体有害。
2、--孕期驱蚊止痒可靠,清凉又健康,孕期吹空调抽空锻炼是职场妈妈的健身秘方
3、--严防家人把铅带回家:丈夫或其他家人为铅操作工,下班后要洗澡更衣回家,防止铅通过工作服、手、头发等带回家。
4、不要以为美容院的 “排毒美容 ”可以起到驱铅的作用。这是一种误解。只有正规的排铅门诊使用的金属硫蛋白才能替代铅、汞、镉等重金属。排毒美容不能代替驱铅。
5、如果发现血铅超标,要立即实施干预措施,等血铅降到标准以下再怀孕。
6、要知道,很多成人血铅高没有临床表现,不要以为没有症状就跳过这一步。
7、--孕妇如何预防胎儿铅中毒,拒绝含铅食品:少吃或少喝罐头食品或饮料,少吃薯片、薯条、爆米花、含铅皮蛋等食品;
8、--孕期不要化妆:平时喜欢化妆的女性,怀孕后最好不要化妆,少接触含铅化妆品。
9、--避免装修铅污染:孕期避免装修房屋,不装修时尽量使用无铅材料和涂料。
孕期养成 1、因此不必过于担心,但孕期性生活不宜过于频繁,过程中动作不宜过于剧烈,要采取对宝宝没有压力的姿势进行。
2、平时要注意胎动,定期进行孕检。
3、所以在孕中期可以有适当的性活动,不要过于担心,避免动作粗暴,不要压迫腹部。
4、平时注意休息,营养均衡,定期进行产前检查。
5、你现在怀孕20周,这个时候趋于稳定,你和爱人同居,这个时候进入,不会对宝宝的生产有影响。
6、一般来说,孕早期禁止同房,因为孕早期是胎儿发育的关键时期,相对来说不太稳定。剧烈运动可能会导致先兆流产。
7、你现在处于孕中期,胎儿相对稳定。如果同房后没有不适,就没有影响。同房是担心先兆流产或早产。

吸烟和饮酒导致生命力差的主要原因是烟中的尼古丁会直接和间接地损害生命力。长期酗酒者会直接或间接影响胎动。烟雾中的尼古丁也会造成损害,降低男性的水平,增加畸形的比例。酒精会导致生殖功能减弱,造成染色体异常,导致胎儿畸形或发育不全。因此,备孕的男女平时要忌烟忌酒,以增强活力。
p